Die getriebene Führungskraft
Führung / Management
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Termine und Preise
Der traditionelle Unterricht findet in einem physischen Schulungsraum statt, wo Dozenten und Teilnehmer direkt miteinander interagieren. Das bietet den Vorteil einer direkten Kommunikation, persönlichen Interaktionen und sofortigen Rückmeldungen.
Nr. 25552MA140
Inhalt
Verständnis für Mentale Stärke
Definition und Bedeutung von mentaler Stärke in der Führung
Die Rolle der mentalen Stärke in der Bewältigung von Druck und Stress
Mythen und Fakten über mentale Stärke
Resilienz entwickeln
- Prinzipien der Resilienz: Anpassungsfähigkeit, Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Optimismus
- Techniken zur Förderung von Resilienz im persönlichen und beruflichen Leben
- Umgang mit Rückschlägen und Niederlagen: Die Kraft des positiven Reframings
Stressbewältigung und Selbstfürsorge
- Stressoren identifizieren und bewältigen: Arbeit, Zeitdruck, Verantwortung
- Techniken zur Stressreduktion: Meditation, Achtsamkeit und Entspannungstechniken
- Selbstfürsorge praktizieren: Gesunde Ernährung, Bewegung und ausreichend Schlaf
Emotionale Intelligenz und Konfliktmanagement
- Emotionale Intelligenz im Umgang mit sich selbst und anderen entwickeln
- Konflikte konstruktiv angehen: Kommunikationstechniken für schwierige Gespräche
- Empathie und emotionale Verbindung im Team fördern
Führungskompetenzen in stressigen Zeiten
- Authentisches Leadership: Selbstreflexion und Selbstkenntnis als Führungskraft
- Mitarbeitermotivation und Teamengagement aufrechterhalten
- Führung in unsicheren und volatilen Umgebungen
Praktische Übungen und Fallstudien
- Achtsamkeitsübungen und praktische Meditationstechniken
- Fallstudien und Gruppendiskussionen zu realen Herausforderungen in der Führung
- Rollenspiele zur Entwicklung von Führungsfähigkeiten in stressigen Situationen
Advanced
Die Seminare für Fortgeschrittene im Advanced-Level, bauen auf den Basic-Schulungen der Einsteiger auf und bieten eine Vertiefung, Festigung und Erweiterung des Wissens. Es ist auch möglich, direkt an den Advanced-Seminaren teilzunehmen, ohne vorher die Basic-Seminare besucht zu haben, wenn bereits entsprechende Vorkenntnisse aus beruflichen Tätigkeiten vorhanden sind.
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